Loading Akcie

8 apríla @ 19:00 - 21:00

Hosť: Mgr. Mário Schwarz, PhD.

Ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu

Miesto

Farnosť Márie Pomocnice kresťanov (sála pod kostolom)
Miletičova 7
Bratislava, 821 08 Slovenská republika
+ Google Map
Webstránka:
http://mileticka.sk/farnost/

Zaznamenali sme na akcii:Ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu

  • 17. apríla 2019 v 22:22

    Poruchy komunikácie

    • Nejasné formulácie, skryté záujmy
    • Agresivity, skákanie do reči
    • Zovšeobecňovanie a hodnotenie (Ty jazyk)
    • Unikanie od témy, lipnutie na detailoch
    • Nálepkovanie
    • Projekcia

    Komunikačné zlozvyky pri počúvaní

    • čítanie myšlienok
    • prerušovanie a skákanie do reči
    • nereagovanie na to, čo bolo povedané – absencia spätnej väzby
    • neverbálne odmietanie

     

    Ako sa zbaviť komunikačných zlozvykov

    1. Ich identifikácia (už máme za sebou)
    2. Aký majú pre mňa význam (čo mi to dáva, keď skáčem druhým do reči?)
    3. Ako inak môžem túto potrebu naplniť?
    4. Predstava, ako ich zmeniť/eliminovať (na akú formu správania ich môžem zmeniť)
    5. V konkrétnej situácii sa sledovať a hľadať komunikačné zlozvyky
    6. Ak do nich vkĺzneme v konkrétnej situácii, priznať si chybu a podľa možností neopakovať
    7. Predstavovať si priamy, úprimný, konkrétny … rozhovor
    8. Pri najbližšej príležitosti to skúsiť… a opäť… a opäť
    9. Nevzdávať sa

Komentáre sú uzavreté