Cieľom týchto večerných stretnutí bolo prehĺbiť „štartovací balíček“ zručností v témach, ktoré prináša každodenná realita vedenia komunít.

1. Webinár: Umenie spätnej väzby a náročných rozhovorov

Prvé online stretnutie (december 2025) sme venovali téme, ktorá je pre zdravé fungovanie vzťahov kľúčová, no často aj najnáročnejšia: spätnej väzbe.

Spoločne sme hľadali odpovede na to, ako dávať a prijímať reflexiu tak, aby bola budujúca a nie zraňujúca. Sestry mali možnosť:

• Preskúmať svoje vlastné vzorce správania a emócie, ktoré sa vyplavujú pri prijímaní negatívnej spätnej väzby.
• Osvojiť si techniky, ako zvládnuť náročný rozhovor s pokojom a jasnosťou.

2. Webinár: Vedenie komunity a ochrana jej pokoja

Druhý modul (máj 2026) bol zameraný na facilitáciu a riešenie problémových situácií v skupine:

• Piliere efektívneho stretnutia – vyjasnenie rolí (facilitátor vs. líder), nastavenie pravidiel diskusie a metodika jasných záverov (ČO – KTO – KEDY).
• Riešenie kazuistík – praktické zvládanie krízových momentov pri komunitnom rozlišovaní na základe reálnych podnetov sestier.
• Ochrana komunity – porozumenie narcistickým vzorcom správania a dôležitosť nastavenia ochranných mechanizmov voči manipulatívnemu správaniu pre zaistenie vnútorného pokoja v živote komunity.

Hoci nás delili obrazovky počítačov a platforma Zoom, interaktivita ostala zachovaná. Cez skupinové aktivity, diskusie a sebareflexiu sestry pokračovali vo svojej odbornej formácii.

Sme vďační za disciplínu a nasadenie, s akým sestry k večerným webinárom pristupovali. Zároveň veľmi oceňujeme prístup vedenia slovenskej provincie FMA k formácii svojich sestier. Práve vďaka systematickosti a prepojeniu teórie s aktuálnou dynamikou a reálnymi potrebami komunít dokáže odborná formácia prinášať trvalú zmenu a skutočnú podporu v službe predstavených.“

Tešíme sa na ďalšie spoločné kroky v tomto rozvojovom programe.

The post Nadstavbové webináre pre direktorky FMA appeared first on Family Garden.

Cieľovou skupinou bolo 20 predstavených sestier, ktoré v službe denne čelia výzvam vedenia tímu, komunikácie v stresových situáciách či riešenia názorových rozdielov. Počas 16 hodín spoločnej práce sme sa venovali viacerým dôležitým oblastiam:

• Efektívna komunikácia a rétorika – ako sa lepšie pýtať, viac počúvať a vyjadrovať sa jasne, bez irónie či sarkazmu.
• Typológia osobnosti a emócie – porozumenie vlastnému prežívaniu aj emóciám druhých, čo je základom pre budovanie synergie v tíme a vedomú prácu s postojom „dospelého“.
• Prekonávanie limitujúcich presvedčení – porozumenie vnútorným bariéram, ktoré často bránia v zavádzaní potrebných zmien a v sebarozvoji.
• Spätná väzba a konflikt – osvojenie si techník, ako konštruktívne prijímať kritiku a komunikovať z pozície „JA“ namiesto „TY“.

Workshop prebiehal formou interaktívnych prezentácií, skupinových aktivít a hlbokej sebareflexie.

Čo si sestry odniesli do svojej služby?

Spätná väzba od účastníčok nám potvrdila, že najväčší prínos videli v praktických nástrojoch pre každodenný život. Sestry vysoko hodnotili najmä:

• Slobodu v komunikácii: Zistenie, že sa dá komunikovať aj inak a že je v poriadku, ak nie vždy hneď vieme, čo povedať.
• Rešpekt k druhému: Uvedomenie si dôležitosti partnera v dialógu, potrebu nepovyšovať sa, ale ani sa neponižovať.
• Silu ticha: Poznanie, že sa netreba báť dlhšieho ticha v rozhovore a netreba za každú cenu „udržiavať reč“.
• Konkrétne metódy: Chuť uplatňovať v praxi schému vedenia náročného rozhovoru či techniky kladenia správnych otázok.

„Vhodnou komunikáciou sa dajú pozitívne podporiť schopnosti u druhého,“ napísala jedna z účastníčok, zatiaľ čo ďalšia zdôraznila dôležitosť hovorenia o sebe namiesto hodnotenia iných.

Sme vďační za prejavenú dôveru a otvorenosť, s ktorou sestry k vzdelávaniu pristúpili. Slová ako: „Ste pre nás povzbudením a požehnaním, často na naše stretnutie spomínam najmä v praktickej rovine bežného dňa,“ sú pre nás tou najväčšou odmenou.

Veríme, že získané kompetencie pomôžu sestrám vnímať rozdielnosť nie ako prekážku, ale ako príležitosť na rast celého spoločenstva. Ako napísala jedna zo sestier: „Je to jeden zo spôsobov, ako môže byť svet lepší.“ Nech Pán žehná ich službu aj spoločné kráčanie.

[See image gallery at familygarden.sk] [See image gallery at familygarden.sk]

The post Workshop pre predstavené Congregatio Jesu appeared first on Family Garden.

Po realizácii tohto workshopu sme si opäť potvrdili vhodnosť využitia práve tohto psychometrického nástroja pre rehoľné komunity, pretože:

• ukazuje osobnosť v plnej komplexnosti a dynamike. Pomáha pomenovať, ako sa človek mení pod stresom a ako môže byť emocionálne agilnejší vo svojom každodennom poslaní.
• Lumina Emotion vníma správanie v záťaži ako snahu vyrovnať sa s tlakom, nie ako chybu. To otvára dvere k hlbšiemu prijatiu seba i druhých.
• sestry objavovali, ako efektívne pracovať so svojim prežívaním a vonkajším prejavom v rôznych kontextoch – od práce v škole, až po komunitný život
• humanistický prístup tohto nástroja je sestrám blízky, pretože vidí celistvého človeka v jeho jedinečnosti

Cieľom nebola len „diagnostika“, ale skutočný rozvoj.

A počas prestávok sme všetci s nadšením sledovali, ako hrajú naši hokejisti na ZOH

Čo si sestry z workshopu odnášajú? Jedna z účastníčok to zhrnula slovami, ktoré nás veľmi povzbudili:

“Verím, že nám toto stretnutie pomôže k lepšiemu sebapoznaniu a sebauvedomeniu. Dodalo nám novú energiu na osobnú zmenu. Chceme byť iniciátorkami zlepšenia vzťahov v našich komunitách. Lumina nám môže výrazne pomôcť k vzájomnému porozumeniu.“

A prečo by tento workshop odporučila aj iným?

„Za hlavné argumenty považujem: nenásilný prístup lektorov, veľmi vnímavý a citlivý prístup vo vzťahu k skupine, diskrétnosť a vytváranie rodinného prostredia. Zároveň verím, že celé toto dielo má veľký význam a je zmysluplné. A myslím si, že bude naďalej Bohom požehnané práve preto, že je to nástroj, ktorý pomáha vzbudzovať zmenu vo vzťahu k sebe samému, vo vzťahu k druhým, ktorí sú okolo nás, a tiež vo vzťahu k Bohu.“

The post Lumina Emotion medzi sestrami SSND appeared first on Family Garden.

“My k vám nebudeme môcť prísť. Žijeme totiž v prísnej klauzúre. Sme sestry, ktoré priestory nášho kláštora neopúšťajú.”

Priznávame, v hlavách nám hneď vírilo množstvo otázok. Ako budeme komunikovať, viesť aktivity či prezentovať cez mrežu, ktorá oddeľuje svet klauzúry od vonkajšieho sveta? Bude to fungovať? Naše obavy sa však rozplynuli v prvých minútach. Ukázalo sa, že túžba po raste, sebapoznaní a lepšom porozumení druhým nepozná fyzické prekážky.

Workshop bol zameraný na témy, ktoré sú kľúčové pre každú komunitu – či už tú rodinnú, pracovnú alebo kláštornú:

• Efektívna komunikácia: Umenie klásť správne otázky a jasne sa vyjadrovať.
• Spätná väzba: Budovanie kultúry, kde je kritika aj pochvala prijatá ako dar.
• Emócie a konflikty: Ako zvládať názorové rozdiely a rozumieť vlastným pocitom aj v stresových situáciách.
• Typológia osobnosti: Pochopenie, že naša rozdielnosť nie je problémom, ale príležitosťou pre synergiu.

Bol to úžasný a požehnaný víkend. Spoločne sme sa ponorili do hlbín medziľudských vzťahov, no nechýbal ani smiech a úprimná radosť. Sestry sa do aktivít pustili s obrovským nasadením a hĺbkou, ktorá nás fascinovala.

Pre nás osobne mal tento workshop ešte jeden silný rozmer. Už roky sme si písali so sestrami, ktoré sa modlia za klientov nášho poradenského centra Family Garden. Konečne sme sa mohli osobne stretnúť s tými, ktoré v tichu a skrytosti nesú potreby ľudí, ktorým pomáhame.

Veľmi si vážime matku predstavenú a celé spoločenstvo za to, že si uvedomujú dôležitosť dbať na aktuálnosť potrieb a dynamiku vzťahov v komunite. Ich snaha o skvalitňovanie vzájomného spolunažívania cez investíciu do odbornej formácie je inšpiráciou pre mnohých.

Odchádzali sme obohatení o poznanie, že keď sa chce, spojenie sŕdc a myslí funguje dokonale – aj cez mrežu klauzúry.

Ďakujeme vám, sestry, za vašu dôveru a modlitby. Bol to pre nás zážitok na celý život.

The post Keď túžba po raste nepozná prekážky appeared first on Family Garden.

Hneď od prvého momentu, ako sme prekročili prah dverí, nás obklopilo niečo výnimočné – hlboká srdečnosť, prijatie a skutočná atmosféra domova. Práve toto bezpečné prostredie sa stalo ideálnym základom pre prácu na témach, ktoré nie sú vždy jednoduché.

Program sme zamerali na rozvoj kľúčových zručností, ktoré koordinátorky potrebujú pri vedení svojich komunít:

• Vedomá komunikácia: Ako hľadať cesty k ešte láskavejšiemu a jasnejšiemu vyjadrovaniu.
• Budovanie vzťahov: Hľadanie spôsobov, ako efektívne a s úctou spolupracovať v miestnych komunitách.
• Sebapoznanie ako základ služby: Uvedomenie si, že kvalita služby iným začína u kvalitnej práce na sebe.

Boli sme svedkami úžasnej ochoty sestier pracovať na sebe. Je hlboko inšpirujúce vidieť, že sestry, ktoré zasvätili svoj život službe iným, nezabúdajú na dôležitosť vlastného rozvoja. Ich úprimná snaha zlepšovať svoje kompetencie a hľadať nové spôsoby komunikácie je dôkazom, že ich služba je postavená na živých a zdravých základoch.

Vnímame a veľmi oceňujeme snahu vedenia kongregácie o systematický a kontinuálny rozvoj. Tento program nie je len ojedinelou udalosťou, ale jasným signálom, že spoločenstvo dbá na aktuálnosť potrieb svojich členiek a vníma dynamiku dnešnej doby. Je pre nás cťou sprevádzať sestry na ceste formácie, ktorá prepája hlbokú spiritualitu s modernými poznatkami o komunikácii a vedení ľudí.

Ďakujeme sestrám vykupiteľkám za ich dôveru, otvorenosť a za to, že sme sa v ich spoločenstve mohli na chvíľu cítiť ako doma.

The post Víkend u sestier Božského Vykupiteľa appeared first on Family Garden.

Tento program nie je len jednorazovým školením, ale premysleným systémom odbornej formácie, ktorého cieľom je vybaviť novovymenované direktorky potrebnými zručnosťami pre ich novú rolu. Súčasťou programu sú okrem prezenčného workshopu ďalšie dva tematické webináre na témy, ktoré si formou hlasovania vybrali účastníčky workshopu.

Počas úvodného dňa sme sa venovali „štartovaciemu balíčku“ tém, ktoré sú pre vedenie komunity kľúčové. Neostali sme len pri teórii – hľadali sme odpovede na otázky, ktoré súvisia s identitou líderky v zasvätenom živote:

• Ako byť direktorkou a nestratiť svoje „JA“? Diskutovali sme o tom, ako ostať autentickou a uchrániť si vlastnú identitu aj pod tlakom nových povinností.
• Nenásilná komunikácia a facilitácia: Učili sme sa rozlišovať medzi pozorovaním a hodnotením a hľadali sme spôsoby, ako viesť skupinu k spoločnej dohode.
• Základy manažmentu: Témy ako delegovanie úloh, plánovanie a motivácia boli prepojené s realitou budovania komunitných hodnôt a kultúry.
• Farebná typológia a emócie: Porozumenie rozmanitosti pováh a práca s emóciami sú základom pre zdravé vzťahy v komunitách.

Sme vďační za otvorenosť a chuť sestier saleziánok rásť aj v tejto odbornej rovine. Veríme, že tento „štartovací balíček“ kompetencií im bude pevnou oporou pri sprevádzaní ich komunít a pri zavádzaní pozitívnych zmien.

[See image gallery at familygarden.sk] [See image gallery at familygarden.sk]

The post Odborná formácia direktoriek FMA appeared first on Family Garden.

Okrem Katky a Kamila sa lektorsky spolupodieľala aj sr. Eva Rušínová, FMA, ktorá sa tentokrát pripojila online. 

Ponúkame vám zopár spätných väzieb účastníčok:
Čo najcennejšie si odnášam?

„Znova zahorenie túžby žiť pokojný a láskyplný život v spoločenstve a odhodlanie praktizovať tieto kroky.“
„Také nakopnutie, že sa dá začať chcieť robiť veci inak a nevliecť sa životom ako obeť. “
„Dovoliť emóciám pracovať vo mne. Žiadna emócia nie je zlá…“
„Hodnota komunikácie, hodnota aktívneho POČÚVANIA toho druhého. Na tom aj túžim popracovať.“

Čo odkazujem lektorom?

„Ste fajnoví! Najviac ma na dnešnom dni bavilo, že ste veľmi uveriteľní, sami sebou, podstatní, bez zbytočnej vaty. To, čo robíte, robíte skvele!“
„Spôsob, akým komunikujete je ľudský a empaticky, pomáha vytvárať dôveru v skupine. Prednášky sú zrozumiteľné, aktivity povzbudzujúce. Ďakujem, že to robíte. “
„Ďakujem a je super, že to nebola len teória, ale prepojené so životom a zároveň super, že to bolo aj v spolupráci s Evkou Ruši.“
„Ďakujem, že to robíte. Vidno, že čo hovoríte, aj žijete v každodennosti. A nie je to umelé, resp. len naučené teoreticky.“

The post Ako sa lepšie pripraviť na rehoľný život appeared first on Family Garden.

Na pozvanie predstavenej Školských sestier de Notre Dame, sestry Metody Piatničkovej, sme v Beckove zrealizovali celodenné vzdelávanie pod názvom: „Ako vykročiť k spokojnejšiemu zasvätenému životu“. Bol to skutočne požehnaný čas, ktorý priniesol všetkým zúčastneným množstvo informácií, inšpirácií, ale aj otázok na zamyslenie. Lektormi kurzu boli Katka a Kamil Baginovci spolu so sestrou Evou Rušínovou FMA. Tento typ kurzu sme už v minulosti zrealizovali viac krát, prezenčne, aj formou online. Špecifikom kurzu v Beckove bolo, že sa po prvý krát uskutočnil pre sestry z tej istej komunity. 

A prečo by tento kurz jeho účastníčky doporučili aj iným reholiam/spoločenstvám? Ponúkame zopár z ich vyjadrení:

„Môžu sa vzájomne inšpirovať, poznať, že sestra je pre nás dar taká, akú ju stvoril Boh.”

„Keď tým prejde väčšina provincie, môžeme si navzájom viac pomáhať na ceste, povzbudzovať sa a viac sa chápať, nielen čo vidím (20%), ale brať do úvahy tých 80% pod povrchom, ktoré nevidím.”

„Je to veľký prínos pre komunitu, ak to počujú sestry spoločne..”

„Myslím, že sa to hodí každému, kto chce rásť – či už jednotlivo, alebo v komunite. Spoločenstvo je obrovská devíza i kríž. Ako využiť charizmy a odlišnosti druhého.”

„Zjednocuje to komunitu, aj napriek rozdielnosti.”

„Vypočujú si to viaceré sestry, každej sa to osobitne dotýka, čo myslím, že postupne ovplyvní celú kongregáciu.”

„Pre uzdravenie vzťahov v komunitách, pre slobodnejší a radostnejší život.”

„Pre znovupochopenie, znovuobjavenie bohatstva, originality a jedinečnosti, ktoré skrýva v sebe každá osoba a taktiež “oprášenie” si možností efektívnej komunikácie.”

„Patrí to medzi kroky k budovanie lepšieho spoločenstva.”

The post Školské sestry sa vzdelávali appeared first on Family Garden.

V piatok 7. mája 2021 sa hneď zrána vo Family Garden pootvárali „okienka“ celodenného online vzdelávania. Tentoraz boli účastníčkami rehoľné sestry, ktoré zaujal workshop pod názvom „Ako vykročiť k spokojnejšiemu zasvätenému životu“.

Cieľom kurzu je napomôcť rehoľným sestrám dešifrovať realitu vlastnej osoby, spoznanie samej seba ako daru pre budovanie spoločenstva. Taktiež rozpoznať a pracovať s kľúčovými prvkami, ktoré tvoria základ pre vytváranie harmonických vzťahov.

Teší nás, že na toto vzdelávania sa prihlásili sestry až zo siedmich reholí, dokonca kontemplatívnych (vrátane predstavených), ktoré spolu s lektormi, sr. Evou Rušínovou FMA a manželmi Baginovcami, vytvorili veľmi otvorené, diskrétne a zároveň vzácne spoločenstvo.

Čo najviac zaujalo účastníčky? Z ich reakcií ponúkame:

„skúsenosti zo života, usmernenia, rady pre každodenný život v budovaní vzájomných vzťahov v spoločenstve“

„že sa dotýkate tém, ktoré sú v reholiach, ale nevieme si s nimi rady. Ponúknite kurz zodpovedným, aby ho zaradili do “povinnej” formácie“

„lepšie porozumenie citovosti, návod na úspešnú komunikáciu konfliktov“

„postoj nádeje, že vzťahy sa dajú budovať vhodnou komunikáciou“

„možnosť sebapoznania, príležitosť k zmene smerom k lepšiemu a kvalitnejšiemu životu, pocit bezpečia, úcta k ľuďom, postoj pokory – že ste sa prezentovali ako tím, ktorý hľadá riešenia s vyššou pravdepodobnosťou, nie so 100 % úspešnosťou“

Viac o našich vzdelávacích kurzoch: tu

The post Workshop pre rehoľné sestry appeared first on Family Garden.

Pilotnú realizáciu tohto kurzu absolvovalo v našich priestoroch v dňoch 6. a 7. marca 21 rehoľných sestier z rôznych reholí  (školské sestry, saleziánky, tešiteľky, anglické panny, služobníčky a sestry Panny Márie útechy). Boli z rôznych kútov Slovenska, ba dokonca aj z Čiech. Na základe ich spätných väzieb sa javí, že kurz a jeho obsah mimoriadne vystihol potreby tejto cieľovej skupiny. Family Garden preto plánuje tento kurz zopakovať a zároveň pripravuje jeho ďalšie nadstavbové pokračovania.

The post Nové vzdelávanie pre zasvätené osoby appeared first on Family Garden.