Po realizácii tohto workshopu sme si opäť potvrdili vhodnosť využitia práve tohto psychometrického nástroja pre rehoľné komunity, pretože:

• ukazuje osobnosť v plnej komplexnosti a dynamike. Pomáha pomenovať, ako sa človek mení pod stresom a ako môže byť emocionálne agilnejší vo svojom každodennom poslaní.
• Lumina Emotion vníma správanie v záťaži ako snahu vyrovnať sa s tlakom, nie ako chybu. To otvára dvere k hlbšiemu prijatiu seba i druhých.
• sestry objavovali, ako efektívne pracovať so svojim prežívaním a vonkajším prejavom v rôznych kontextoch – od práce v škole, až po komunitný život
• humanistický prístup tohto nástroja je sestrám blízky, pretože vidí celistvého človeka v jeho jedinečnosti

Cieľom nebola len „diagnostika“, ale skutočný rozvoj.

A počas prestávok sme všetci s nadšením sledovali, ako hrajú naši hokejisti na ZOH

Čo si sestry z workshopu odnášajú? Jedna z účastníčok to zhrnula slovami, ktoré nás veľmi povzbudili:

“Verím, že nám toto stretnutie pomôže k lepšiemu sebapoznaniu a sebauvedomeniu. Dodalo nám novú energiu na osobnú zmenu. Chceme byť iniciátorkami zlepšenia vzťahov v našich komunitách. Lumina nám môže výrazne pomôcť k vzájomnému porozumeniu.“

A prečo by tento workshop odporučila aj iným?

„Za hlavné argumenty považujem: nenásilný prístup lektorov, veľmi vnímavý a citlivý prístup vo vzťahu k skupine, diskrétnosť a vytváranie rodinného prostredia. Zároveň verím, že celé toto dielo má veľký význam a je zmysluplné. A myslím si, že bude naďalej Bohom požehnané práve preto, že je to nástroj, ktorý pomáha vzbudzovať zmenu vo vzťahu k sebe samému, vo vzťahu k druhým, ktorí sú okolo nás, a tiež vo vzťahu k Bohu.“

The post Lumina Emotion medzi sestrami SSND appeared first on Family Garden.

The post Ak chceš pomáhať iným, potrebuješ poznať seba. appeared first on Family Garden.

O tom, že každý deň ich práce je plný rôznych emócií niet pochýb. Ako ich ale zvládať tak, aby v ich každodenných vzťahoch – s deťmi, ich rodičmi, kolegyňami, ale aj v ich súkromí, neboli zdrojom nedorozumení? 

Účastníčky celý deň usilovne pracovali s ich osobnostnými portrétmi, ktoré boli vygenerované na základe ich odpovedí na desiatky otázok v dotazníku psychometrického nástroja Lumina Emotion. Okrem svojho sebapoznania odchádzali aj s vlastnými konkrétnymi podnetmi na zmeny v ich modeloch správania.

Súčasťou workshopu je aj individuálny koučovací rozhovor v trvaní 90 minút.

The post Ako lepšie porozumieť svojim emóciám? appeared first on Family Garden.

Program pozostáva z troch častí: 51 stranového osobného portrétu, vygenerovaného na základe online dotazníka so 150 otázkami, celodenného interaktívneho workshopu a nakoniec individuálneho koučovacieho rozhovoru v trvaní 90 min. Účastníci sú rozdelení na dve skupiny: Východ a Západ. Skupina Východ absolvovala celodenný workshop v polovici októbra v Košiciach a skupina Západ presne o mesiac v Bratislave. Malú fotogalériu z oboch podujatí nájdete v článku nižšie. Väčšina účastníkov má za sebou už aj individuálny koučovací rozhovor. Tu je zopár z ich reakcií na celý rozvojový program:

„Z workshopu si odnášam množstvo nových informácií ohľadom emócií, ale aj odpovedí na moje vlastné vzorce správania v konkrétnych situáciách. Z individuálneho koučovacieho rozhovoru zase utvrdenie v poznaní, že autorom ako aj hnacím motorom mojej osobnej zmeny môžem byť ja sám.“

Jozef Zajac

„Celý program by som odporučila každému, komu čo i len trochu záleží na hlbšom sebapoznaní, lepšom vnímaní druhých a nasmerovaní vlastných reakcií vo vzťahoch tak, aby vzťahy prekvitali, nie boli zraňované.“

Marta Falisová-Jacková

 

„Z celodenného workshopu si odnášam vedomie svojich silných, ale aj slabých stránok, ako s nimi pracovať, aby som bola šťastná nielen ja, ale aj ľudia, s ktorými žijem, pracujem, budujem vzťahy. Niektoré odhalenia mojej osobnosti boli pre mňa prekvapujúce, ale zároveň povzbudením, že sa vždy môžem posúvať dopredu. Tento program by som odporučila naozaj každému, kto sa snaží spoznať samého seba. Manželom, rodičom animátorom, kňazom, učiteľom, ale zvlášť všetkým, ktorí denne pracujú s ľuďmi.“

Ľudmila Straková

„V koučovacom rozhovore som pochopila, že je pre mňa veľmi ťažké vyjadriť, niekedy aj pomenovať, moje potreby a pocity. Rozhovor mi priniesol cestu zo začarovaného kruhu, ako ísť vpred. Program by som odporučila absolvovať všetkým snúbencom, rodičom, vychovávateľom. Učme sa hľadať skryté poklady v nás, aby sme mladým vedeli pomôcť nájsť ich poklady.“

Renáta Kureková

A ako to vyzerá na workshope, kde sa to od rána do večera hemží emóciami? Nech sa páči, ponúkame vám náhľad do atmosféry workshopu v Košiciach:

[See image gallery at familygarden.sk] a v Bratislave:

The post V ASC investujú do svojho osobného rozvoja appeared first on Family Garden.

“Z kurzu si odnášam poznanie, že sa dá komunikovať s ľuďmi aj inak, lepšie a so zameraním na nich, nie seba.”

“Najviac ma zaujali konkrétne príklady ako vychovávať deti a reagovať vhodnou komunikáciou na rodičov, lebo mi to príde využiteľné v MŠ.”

The post Učiteľky z CMŠ sa vzdelávali appeared first on Family Garden.