“Čo urobiť, keď sa nám niekto blízky zverí s ťažkosťami? Ako reagovať, aby sme boli naozajstnou oporou a nie len “dávačom dobrých rád?”

Presne na tieto otázky sme hľadali odpovede (a našli ich!) na našom intenzívnom workshope zo série ASAP Plus: “AKO LEPŠIE VIESŤ ROZHOVORY DOMA MEDZI SVOJIMI, ALE AJ V PRÁCI”.

Chceme sa zo srdca poďakovať úžasnej skupine účastníkov za ich otvorenosť, odvahu a odhodlanie pracovať na sebe. Odchádzame nabití energiou a inšpiráciou z toho, s akou vážnosťou pristupovali k praktickým nácvikom.

Spoločne sme trénovali jednu z najťažších, no najcennejších komunikačných zručností:

Byť prítomný a neposkytovať okamžité riešenia.

Namiesto toho sme sa učili klásť otázky, ktoré skutočne pomáhajú. Skúmali sme, ako viesť rozhovor, keď je druhá strana zaseknutá v problémoch, ako zvládnuť vlastné emócie, keď nás téma zasiahne, a ako s rešpektom prijať ticho. Každý účastník si odniesol nielen techniky, ale hlavne hlbšie uvedomenie, že skutočná pomoc často nespočíva v rade, ale v sprevádzaní.

Ďakujeme za vytvorenie bezpečného priestoru plného dôvery. Je úžasné vidieť, koľko ľudí je ochotných vedome pracovať na tom, aby boli lepšími partnermi, priateľmi a kolegami.

[See image gallery at familygarden.sk] [See image gallery at familygarden.sk]

The post Workshop o tom, ako lepšie viesť rozhovory appeared first on Family Garden.

Z toho, čo si účastníci workshopu odnášajú ako najdôležitejšie, je:

„počúvať, čo ten druhý hovorí a pýtať sa na to, čo práve zaznelo“

„neustále mať na pamäti, že potrebujem krotiť svoje ego“

„uvedomenie, že najviac pomôžem niekomu vtedy, keď mu nebudem dávať rady“

„sloboda, že nemusím vedieť odpoveď“

The post Rozhovor, ktorým môžeme pomáhať druhým appeared first on Family Garden.

Počas druhého májového víkendu sa uskutočnil prvý zo série takýchto workshopov, tentokrát na tému, ktorú si absolventi ASAP-u vyžiadali ako prvú. Dva dni sme sa venovali tomu: „Ako viesť sprevádzajúci rozhovor, ktorý vedie k zmene“. Účastníci workshopu mali okrem teoretických poznatkov priestor aj na praktické precvičovanie takejto formy rozhovorov. Čo o svojej skúsenosti z kurzu povedali a prečo by ho odporučili aj druhým:

„Žijem v prostredí, v ktorom som zvyknutá, že mi niekto radí, poradí, ja poradím… Radíme si navzájom, ale zmena neprichádza. Tento kurz ma naučil, ako “neradiť”, aby nastala zmena, aby človek mohol urobiť rozhodnutie zmeniť svoj život.“

Jana Pantoková, Bobrov

„Tu tvoj život naberie NOVÝ smer. Tu ti pomáhajú oslobodiť sa od samého seba. Tu pochopíš, čo znamená milovať.“

Mária Andilová, Košice

„Odporučil by som tento kurz pre vašu skvelú odbornú zdatnosť a pripravenosť. Pretože každý by mal vedieť komunikovať láskavo, empaticky, sprevádzajúco a povzbudzujúco, s rešpektom a úctou. A vy viete, ako na to.“

Marián Kolenčík, Trnava

„Konečne sa niekto systematicky a odborne venuje komunikácii a vzťahom tak, že ponúka uchopiteľné nástroje na konkrétne zlepšenia, zmenu myslenia, postojov, vnáša pravidlá etiky a “nehy” do našich komunikačných “chájd obitých latami”. No nevyuži to.“

Štefan Orkuty, Košice

„Odporučila by som ho každému, pretože oslobodzuje, dáva silu a každý hľadá “svoju pravdu”.“

Angie Drahovská, Bratislava

„Všetci robíme tú istú chybu, že radíme, odporúčame, sme plní seba a tak preberáme zodpovednosť za rozhodnutia iných. A tí druhí potom nerastú. Každému by to veľmi pomohlo aj v bežnej komunikácii. Aj keby neviedol vyslovene sprevádzajúce rozhovory.“

Stanislav Andil, Košice

The post Ako lepšie viesť sprevádzajúci rozhovor? appeared first on Family Garden.